为缓解科研人员日常工作与学习压力，提升职工、研究生的人际共情与互助支持能力，培育积极正向、沉稳坚韧的科研心态，2026年9月15日，在中国科学院工会的支持下，中国科学院上海高等研究院（以下简称“上海高研院”）工会举办《当同事/同学变得沉默：如何主动提供有效的心理支持》专题心理讲座。30余名职工及研究生参与本次活动。

本次讲座邀请国家二级心理咨询师、系统式治疗师、中国科学院心理研究所科普讲师李小萌主讲，以实操互动型工作坊形式开展，针对科研团队中常见的情绪内敛、状态沉默、人际疏离、不善表达等现实问题精准授课。系统讲解了科研场景下主动关怀、深度倾听、有效回应的专业方法与实操技巧，结合贴近日常的典型案例，剖析了日常安慰、人际沟通中的常见误区，引导大家打破“不敢关心、不会沟通、不善支持”的人际困境，掌握科学、适度、温暖的同伴心理支持方式。

本次心理健康专题讲座内容务实、针对性强，帮助大家进一步掌握情绪陪伴与团队支持的科学方法，有效疏导科研压力、舒缓负面情绪。下一步，上海高研院工会将持续服务职工心理健康，营造团结包容、互助共进、积极向上的科研氛围，不断增强科研团队凝聚力、向心力和归属感，为科研工作者潜心科研、攻坚克难、抢占科技制高点提供坚实的心理保障。