秋高气爽，风和景明。在这凉爽的日子里，素拓主题活动，正是放松心情，融入自然的最佳选择。2015年10月25日，由中科院上海高等研究院（以下简称“高研院“）研究生处筹划的“奔跑青春创想未来” 秋游素拓主题活动在滨江森林公园如期举行，此次活动包括上午的团队建设素拓活动及下午的畅游活动，有效地加强了高研院在院学生的沟通交流以及团队协作能力。 

25日一早，百余名高研院的小伙伴乘坐大巴一路欢畅地来到滨江森林公园准备开始紧张刺激且富有意义的团队建设活动。 

首先是破冰环节，在北极星专业素拓教练的带领下，所有人围成一个圈，采用猜拳、抱团、拉环、互坐这些颇有趣味的热身小游戏拉近每个人的距离，成功达到破冰的目的。 

紧接着教练用一种别样的方法将所有人分成了六大组，组内的同学互不相识，但却需要每个大组迅速凝成一个团队，选出一名队长，各自设计队名、队旗与队徽并为夺取接下来的团建活动冠军而努力，这大大考验了同学们的团队凝聚力。 

团队建设活动主要分为三大部分：团队协作、团队竞速以及团队撕名牌活动。活动中每个组都发挥了“团结就是力量，合作才能成功”这12字箴言，队员们动作机敏，密切配合，赶超争先。尤其是在团队竞速骑“毛毛虫”比赛的过程中，大家都全力以赴，口号一致地将“毛毛虫”骑到了终点。另外，由于最后一项“撕名牌”活动积分翻倍，大家更是拼尽全力争取“活”到最后，为团队争取到宝贵的积分。最终，第二队“蟹王队”通过队员们之间的最默契配合，成功夺取本次团队活动的冠军，并获得了优先进餐的小奖励。 

 “互坐”小游戏 团队展示 “毛毛虫”竞赛 

滨江森林公园素拓主题活动集体合影

在下午的公园畅游活动中，同学们各自“组队”，精彩的活动依然在继续：果园采摘、花海摄影、湖边漫步…… 

值得一提的是，在素拓团建活动中，同学们分工协作，互相交流，结下了深厚的友谊，同时也认识到了团队合作的力量之大；在亲近自然中，同学们感受到了大自然的魅力与神奇，暂时卸下了科研重担，尽情的玩耍，为接下来的科研工作充电蓄力。